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今週の万歩計(2019年7週目) 

2019年02月16日 ()
2019/07

観音谷コースIMG_1106

今週は一日平均18000歩あまり。

平均2万歩にもう少しでしたね。

最低目標の一日1万歩は達成できました。

来週は、ちょっと難しいかも。






20:46 ウォーキング、オルレ、フット | (0) | (0) | 


小岱山、観音岳谷ルート(県北) 

2019年02月14日 ()
2月12日

今日も小岱山。晴天。

先日、下って来た谷を完全遡行したいと思います。
DSCN4112.jpg

今日も樺登山口に4名集合。
観音谷遡行コースDSCN4100

先日の逆コースで、沢を登ります。

水量は僅か、最初のナメ。
観音谷遡行コースDSCN4101

ここでザイルを出します。
観音谷遡行コース45292166
(写真はS田様提供、以下多数お借りしました。)
久々の沢靴での登り。

無事通過。
観音谷遡行コースIMG_2019_02_12_2398_R

連続してザイル使用。
観音谷遡行コース45292169

荒れ気味の沢を登り、3回目のザイル。
観音谷遡行コースIMG_2019_02_12_2415_R
仲間が帽子を落したりしたので、練習がてら

懸垂下降(肩絡み)で取りに行ったりして遊びます。

最後の10m滝。

自信がなかったのでトップロープで登って行きます。
観音谷遡行コースIMG_2019_02_12_2429_R

詰めて行き一般道に出て観音岳山頂で昼食です。

午後からは唐渡岩、人形岩と廻ります。
観音谷遡行コースIMG_2019_02_12_2449_R

先日話が出た、中腹にある岩まで行ってみる事にします。
観音谷遡行コースDSCN4111

谷を詰めて行き到達しました。
観音谷遡行コース観音谷遡行コースIMG_2019_02_12_2471_R

帰りは荒尾展望台に出て、展望台コースを

下って行きました。

コースタイム
樺登山口10:10→F1ザイル使用10:47→F4通過12:25→
観音岳12:45/13:30→唐渡岩13:39→人形岩14:10→
探索岩14:45→樺登山口15:30

所要時間  5時間20分 4人 周回コース



久しぶりに、沢登りらしき事しました。

やっぱり、緊張感もあり楽しいですね。

誰か誘って、今年は何処か行ってみようかな。



10:31 熊本県の山 | (0) | (0) | 


我が家の福寿草 

2019年02月11日 ()

我が家の福寿草も満開になりました。
観音谷遡行コースIMG_1085

山の福寿草、今年は早いようですね。



10:41 我が家 | (0) | (0) | 


今週の万歩計(2019年6週目) 

2019年02月09日 ()
2019/06
唐渡谷コースIMG_1006

今週は週平均で、久しぶりの2万歩割れでした。

日曜日、ほとんど歩いていないのが影響していますね。

歩いてない日は、晩酌を控えてでも、

夜に歩くようにしないとダメですね。

2/5は、山に行きましたが、

歩数が少なく帰ってからまた歩きました。

また、ロングウォークが一日あると

その週は楽になりますね。




20:32 ウォーキング、オルレ、フット | (0) | (0) | 


ランチ会(山都町) 

2019年02月07日 ()
小雨降る中、山仲間13人で出掛けて来ました。
唐渡谷コース唐渡谷コースS__4710409

たまには、こんな企画もいいですね。
唐渡谷コースS__4710408

また、お願いします。


20:36 山の話題 | (0) | (0) | 


小岱山、観音岳谷ルート(県北) 

2019年02月06日 ()
2月5日

山仲間4人で行って来ました。
ルート唐渡谷コース

樺登山口から登ります。

人形岩、唐渡岩周辺をうろうろ。

観音岳で昼食後

本日のメインイベント

谷コースを下ります。

ここからはバリエーションルート。
唐渡谷コースDSCN4088

唐渡谷コースDSCN4094

核心部、今日は高巻きます。
唐渡谷コース44880419

予定通り林道に出て、車に戻って行きました。

コースタイム
樺登山口10:10→展望台コース出合10:52→人形岩11:23
→唐渡岩11:57→観音岳12:10/12:43→
林道出合13:46→登山口13:50

所要時間  3時間40分  4人 周回コース


課題が見つかりました。

近い内に行きましょう。




22:05 熊本県の山 | (0) | (0) | 


牧ノ戸峠からくじゅう散策 

2019年02月03日 ()
2月2日

今年、2回目のくじゅうへ出かけて来ました。
くじゅうルート図

雪を期待していたのですが

思ったほどではありませんでした。

牧ノ戸峠から早朝の黒岩山。
白口岳まで5ac0d24c1855444b8fc4fd9ed6eaec97

雲に浮かぶ湧蓋山。
白口岳までdf1d63a166004f31a6d2f9b94af8865b

久住山山頂。
白口岳までf14e6b1d5fe547ffba2cb47e4af6c4a0

三俣山と由布岳。
白口岳までDSCN4062

阿蘇方面。
白口岳までe4d06356b0fb483481fe4c27d09e4e73

久住山から稲星山へ。

足を延ばして白口岳へ。
白口岳まで58dfbf4ce6e447c1888730b86134b7b1
青空の元、くじゅうを満喫。

戻ります。御池でしばし休憩。
白口岳までDSCN4051

湖面ではアイスホッケーで遊ぶグループ。
白口岳までDSCN4074

牧ノ戸峠へと戻って行きました。

コースタイム
牧ノ戸峠7:30→久住別れ8:52→久住山9:24→
稲星山9:54→白口岳10:15→御池10:58/11:33
→久住別れ11:50→牧ノ戸峠13:05

所要時間  5時間35分  単独 往復


今宵は、同窓生と食事会。

山も早めに切り上げました。


21:23 大分県の山 | (0) | (0) | 


今週の万歩計(2019年5週目) 

2019年02月02日 ()
2019/05
東京カンファレンスIMG_0963

今週も平均2万歩越え。

東京での街歩き。

週末(2/2)のくじゅう山行で歩数を稼ぎました。


19:43 ウォーキング、オルレ、フット | (0) | (0) | 


今月の万歩計(2019年1月) 

2019年02月01日 ()
2019年1月

観音谷遡行コースIMG_1087
月平均でも2万歩越えでした。



10:36 ウォーキング、オルレ、フット | (0) | (0) | 


雨の日も歩こう 

2019年01月31日 ()
今日は一日中雨。

税理士事務所で用事を済ませ

足を延ばしショッピングモールへ。
東京カンファレンスIMG_0926
端から端まで歩きます。

腹が減ったので、途中で昼食。

最低ノルマ、1万歩は確保できました。



23:15 ウォーキング、オルレ、フット | (0) | (0) | 


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